子育ては自分の真の価値を探る旅なのかもしれない

シンガポール在住のお友達　Yuria Leeちゃんの企画

創造時代のライトワーカー祭り⭐︎お話会に参加してきました。

オンラインで繋ぐ会だったのですが、シンガポール在住組は

リアルで会ってお話するというアイディアで、シンガポールと日本が繋がった！

こんなことするよーと教えてもらいつつも、どんなことを話すのかな？

と思いながら参加したこの企画。

子育てに通ずる沢山の気づきがあったので、共有したいと思います。

あなたの『コア』はそこにある

色々な職業の方が集まったお話会。

ピラティスインストラクター/セルフィーリングピラティス創立者の

山本ひとみさんが、こんな視点を提供してくれました。

ヨガやピラティス、体力作りのトレーニングをしたことがある人ならば

一度は耳にしたことがあるはずの、キーワード『コア』

体の芯とか、コアマッスルとか、言いますよね。

ピラティスでも、コアが無いから、自分のコアを確立したいと思って

トレーニングに挑む人が多いそうです。（私もそう思ってた！）

「でも元々、みんなにはコアは存在する。」

この言葉に私はギクっとしたのです。

コアは無いのではなくて、そこにある。

もしかしたらあなたは、それに気づいていないだけかもしれない。

何かが原因で、そこが少し歪んでいるだけかもしれない。

だから、無いコアを作るのではなくて、在る（ある）コアと対面すればいいんだ、と。

ここで言う、『コア』

子育てに置き換えると、『子育てに対する自分の中の信念だったり、価値、軸』

これらの言葉を使うとしっくりくるかな。

子育てで、悩んだり、悲しんだり、不安になったりするあなた。

私には、子育ての軸が無いんだ。

なんて、落ち込むことはありませんか？

自分軸がある人は、羨ましいな、なんて思っていませんか？

実は、あなたの『コア』はあなた自身の中に既に、ある・・・としたら・・・？

ママになったということは、あなたには、ママになる為の要素が既に在るということ。

あなたは、どんな「ママ」なの？

そこを掘り下げてみると意外な発見があるかもしれない。

ママはなぜ不安になるの？不安＝自分の価値とのズレ？

子育てをしていると、漠然とした不安に襲われることが多々あるはず。

私の言ったこの発言、子どもに将来どう影響するのだろう？とか

今の私のこの選択は間違えだったのではないか・・・？とか。

エネルギーが高い状態で、楽しいことや、心からやりたいという思いに従って

生きる状態を経験していくと、それが心地良い。

でも、そんな状態の自分でも、恐れや不安が来る時がある。

これは、生きている限り、なくならないのでしょうか？

こんな質問が、参加者の方から出たのです。

そこでの、Yuriaちゃんのこんな感じで答えてくれました。

不安があるということは、何か自分の価値とのズレがあるのではないか。

そして、不安や恐れは、それに気付きなよーと言ってくれているサインかもしれない。

それだ！っと私は思ったんです。

子育てって楽しいことや時間が沢山ですよね。

やること、起きること、全てに不安があるわけではない。

でも、不安が出てきた時って、「あなたの子育ての軸は？」とか

「あなたの本当にやりたいことは？」とか

「あなたの価値は？」という質問と見つめあってみなよっていうサインなのかも。

子どもが、あなたに教えてくれているのかもしれない。

そう思ったら、なんとありがたいことだろう！

その不安や恐れは、自分のステップアップ、ママとして、次のレベルに行くために、

必要なことなのかもしれない。

不安に襲われたら、自分の価値とのズレは何かな？

そもそも、私は、どう在りたいの？

こんな質問を自分自身に投げかけてみる。

全て、修正ができなくても、じゃあこのズレとどう付き合おうか。

どんな技を使って切り抜けようか。なんて、考えてみてもいいかもしれない。

全てが思い通りに行かない子育て。

でも、自分の真の価値を探す旅に出ていると思ったら、なんだかワクワクしてきませんか？

あなたの子どもは、その為にあなたの元へやってきたのかもしれません。

今の自分がありのままの自分

そして最後に。

今の自分の状態を丸々受け入れてみる。

「こんなことでイライラする自分。」分かるよ。

「自分勝手なママだな。」でもそれでいいんだよ！

子育てをしていて、出てきた怒り、感じる喜び。

全てを認めてみると、あれ、私は何をそんなに頑張っているの？と思うかもしれない。

ありのままで、これでいいんだ。

そんな私も、私なんだ。

ママだから、とかではなくて、私は私。

あなたはあなた。