​ 2022年12月下旬、無事に出産を経て 新しい仲間が家族に増えました！   ２人目に続いて、かなり主体的な、出産となりました。 何せよ、自宅水中出産予定。 ​ ​全てを自分の感覚と、やりたいことと、状況や環…

全てには意味がある ​そんなことを思ったことはありますか？ ​ なんで私っていつもこうなんだろう？ ​この出来事は私を苦しめるためにあるのだろうか？ ​ そんな思いを抱いたこともあるかもしれない。 ​後者は私も感じていた…

ta 最近、ほっと一息ついたことありますか？ 目まぐるしく日々が過ぎていって、気づいたら、1日終わっていて。 ​ ヨガなんてしようものなら最初の5分で邪魔されるし、 おやつゆっくり食べようと思ったら、 なぜかいいタイミン…

  ほぼ1日おきで、現在更新中のメールレターですが 読者の皆様から、ご感想や、コメントを頂くことが増えて とても嬉しいです。   ブログよりも、もっと濃い内容を お届けしていたりします。  …

先日は、私の学びからの 気づきを少しシェアしましたが、 ​ 子どもたちにも学びの段階ってあって。 ​ 知ってるのとできるは違うステージだし また、「理解した」と思えるこのステージも、 もう一段階上かなという気がします。 …

先日は、感情はコントロールするものではなく感じるものなんじゃない？という記事を書きました。   ​ 今回は、負の感情と仲良くなるというテーマなのですが、 私は、これがかなりの重要ポイントだと体感しています。 ​…

ママのお悩み。 自分の時間がとにかくない！ 切実だと思います。 うん、そうだと思います。 だからこそ、工夫していこう、というお話を。   その前に☆ 先日無事に、単発子育て講座３つの開催を終えました〜！ 子ども…

たくさんのママの「今すぐ」解決したい問題が自分の感情をコントロールできないこと。 つまり感情をコントロールできる私になりたいというもの。   怒ってしまう自分 ガミガミいう自分 無視しちゃう自分 ​ 色んな感情…

小学生になった娘。「宿題あるの？」 この質問をしないということを意識している。   子育てにおいて【何を言わないか】って何を伝えるかよりも大切だと感じている。   この質問をしない意図は、自分で考えて…

  自分の心から湧き出る想いを信じて【行動する】ことできてますか？       難しいよね。と私は思う。       正確にいうと、２年程前までは心の声を聞くのも怖くて       頭でばかり考えていた気がするよ。   …