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エニアグラム心理学
聞いたことはありますか?
教育関係の仕事をしている私には、心理学はとても興味深いもの。
昨年、このエニアグラム心理学、目には入っていましたが
スルーしていました。
情報って、必要な時に、自分にとってピンとくる。
この「ピン」ときた感覚を逃さずにキャッチすることを
私は心がけています。
今回、エニアグラム心理学を20年研究してきたという
木村龍星さんが、シンガポールでセミナーをする
そして、個人セッションをするという機会があったので
迷わず申し込みをしました。
すべての人は9つのタイプに分類できるというこの心理学。
エニア(9)グラム(図)という意味で
この分類を紐解く図があるのです。
自分が何タイプなのか。
これを知ることで、「どんな人」なのかが分かるのですが
私が面白いなと感じたのは
これを知ることで、自分のストレスの出方、不健全な自分とは
どんな自分なのかが分かるということです。
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自分は、どういうシステムを搭載しているのか。
そして、そのシステムにより、どんな思考をしがちで
どんな行動をとる傾向にあるのか。
そして、不健全な自分ではなく、健全な自分に近づけて
更には、人として、進化していくには
どのように行動をコントロールしていけば良いのかが分かるのです。
タイプによって、自分のパソコンに入っているアプリが違う。
だから、考え方も、行動も違ってくる。そんな感覚でしょうか。
様々な有名人をタイプに分けて、それぞれのタイプの特徴を
勉強したのですが、タイプごとに、顔つきや目つきが違うんですね。
そして、同じタイプの人たちは、同じような目をしている。
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木村さんは、会った瞬間から、
私がどのようなコミュニケーションを取るのかを
すぐに読み取り、少しお話をしただけで、
6、7タイプですね、と早速分析。
コミュニケーション能力が抜群にあるという
何とも嬉しいお言葉をいただき、
私の「自分は嫌われたんじゃないかと思ってしまうシステム」を
どのように、コントロールして
人生をより切り開いていくのかを教えて頂きました。
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ワクワク・楽しい
これは、私が、自分を分析すると必ず出てくるキーワードですが
まさに、この
ワクワク・楽しいが
自分の人生には必須な考え方で、
それを忘れてしまうと不健全な私に落ちていく
というのも、納得。
「自分を知る」というのは
心理学、脳科学、コーチングなど
様々な分野から、できることですが、
また一つ、これまでとは違った視点で、自分を知ることができました。
そして、コーチングなどを通して
自分と向き合ってきたこれまでの私の中にある知識が
色々と繋がっていく感覚も。
奥が深いこの心理学、
まだまだ知らないことは沢山ありますが、
これからの活動のヒントになったことは確かです。
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0−6歳の子どもとの毎日を心地よく過ごすヒントが盛り沢山。
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我が子との関わりを含めて、
具体的例を混えながらお伝えしています。
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